2010 års träningspaket

Äspet - Yngsjö

Karta: Äspet-Yngsjö, Skala 1:10000, Ekv 2m, reviderad 2007

Terrängtyp: Strandskog med detaljrik kurvbild. Rikligt med stigar. Svag kupering.

Typ av träning: Medeldistans. Banförslag finns på 7 km. Går bra att korta av efter behov.

Degeberga

OBS! Kan ej användas förrän efter 1 februari pga jakt i området. OBS!

Karta: Degeberga, skala 1: 10 000, ekv 5 m (1: 15 000-delen slut). Ritad av VM-kartritaren Petr Hranicka.

Terrängtyp: Kontinental terräng som består mest av bok- och granskog. Måttlig till stark kupering.

Typ av träning: Långdistans

Övrigt: Här arrangerades SM 2006, Elitserien/VM-test 2007 och European Masters Games 2008.

Var ligger Degeberga?

Gropahålet

Karta: Gropahålet, skala 1: 10 000, ekv 2 m. Nyreviderad 2008 av Kenneth Kaisajuntti. Användes till EMG-2008.

Terrängtyp: Strandskog med detaljrik kurvbild, inslag av sandområden och rikligt med stigar. Svag till måttlig kupering. 

Typ av träning: Medeldistans/Långdistans/Natt. Banförslag finns med slingor. 4 slingor på 2,5 - 3 km och en längre avslutande på 5 km. När du beställer ett paket får du alla banorna avvägt mot hur många ni är. Tanken är att träningen genomförs med gemensam start och att man sprider ut sig på de olika slingorna. Går att göra många upplägg beroende på vad man vill ha ut av träningen. Teknikövning med kurvbildskarta finns även att beställa.

Var ligger Furuboda/Gropahålet?

Balsberget

OBS! Kan ej användas förrän efter 1 februari pga jakt! OBS

Karta: Balsberget, skala 1: 10 000, ekv 5 m. Användes till våra vårtävlingar 2009, Pan-mixen och Pan-våren.

Terrängtyp: Kontinental terräng med inslag av mer nordisk karaktär. Bok- och granskog. Måttlig kupering. 

Typ av träning: Långdistans. Banförslag med vägvals-ol finns.

Övrigt: Kristianstads populäraste strövområde, med bl.a. Balsbergstoppen med utsikt över hela Kristianstadbygden.

Var ligger Balsberget?

Furuboda

Kommer att användas 2010 för Pan-mixen och Pan-våren

Karta: Furuboda, skala 1: 10 000, ekv 2 m. Ritad av Kenneth Kaisajuntti.

Terrängtyp: Strandskog med detaljrik kurvbild och med inslag av större sandområden. Svag till måttlig kupering.

Typ av träning: Medel/Långdistans. Banförslag finns på 8,8 km med bra möjligheter för avkortning efter behov.

Var ligger Furuboda?

Horna Fure Östra (Åhus Norra)

Pan-Natten kommer att gå på denna kartan våren 2010. 

Karta: Horna Fure Östra, skala 1: 10 000, ekv 1-2 m.

Terrängtyp: Flack strandskog med få detaljer men rikligt med stigar. 

Typ av träning: Natt, Långdistans. Banförslag finns på 11,3 km med bra möjligheter för avkortning.

Övrigt: Kartan ligger i direkt anslutning till Pan-Kristianstads klubbstuga.

Var ligger Horna Fure Östra?

Åhus Strand Hotell

Karta: Åhus Strand Hotell, skala 1: 4 000, ekv 1-2 m. Nyritad av Bertil Lööf 2009.

Terrängtyp: Strandskog och bebyggelse i anslutning till Åhus Strand Hotell. 

Typ av träning: Sprint

Var ligger Åhus Strand Hotell?

Kronoskogen

Karta: Kronoskogen, skala 1: 7 500, ekv 2 m. Pan-natten 2009 gick här. 

Terrängtyp: Småkuperad strandskog, rikligt med stigar. Detaljrika områden blandas med flacka och detaljfattiga partier.

Typ av träning: Natt, Långdistans. Banförslag med slingor. 4 st slingor 2,5 - 3 km. Avslutande slinga på ca 5 km. Ett träningspaket innefattar alla banor efter avvägning mot hur många ni är. Tanken är träningen genomförs med gemensam start och att man sprider ut sig på de olika banorna.

Övrigt: Drömterräng mitt i Åhus!

Var ligger Kronoskogen?