Träning

 

Vi skräddarsyr er friskvårdsdag utan kostnad vid konferensbokning våren 2017.

Strandvillan är den perfekta platsen för det som vi bröder Mats, Max o Mikael alltid gått i spetsen för – träning och då helst outdoor. Orientering, cykel, trail-löpning,  förhoppningsvis längdskidor, simning och vandring är bara något ur det utbud som vi och Strandvillan kan erbjuda.

vandring
Vår favoritbild – trots att vi är elitidrottsmän. Personal från Eksjö kommun på friskvårdsdag, där alla kan inspireras till träning.

“Träning är när du vill förbättra dig- motion när du håller nuvarande status”. Kombinera detta under några härliga dagar vid stranden och i skogarna kring Åhus.
Mats är kanske Sveriges bästa stavgångsinstruktör och vi går både i släpmota, Hellnerbacke och barfotagång i sanden. Stavar finns att låna.
Max kan det mesta men är specialiserad på cykel och skidor.
Mikael håller i allt på motionssidan – och den viktiga sporten Bridge. Hjärnan är en viktig del av kroppen!

Våren 2017 bjuder Mats er på ett stavgångspass en timme vid konferensbokning: stavar ingår.
” Probably the best trainer in Nordic Walking in the whole World”